县委和县级国家机关各部门，各人民团体，中省驻汉各单位：

  为了让广大干部职工更全面地了解自己的体质状况，获得科学的运动处方，得到健身及健康生活方式的指导，进一步改善和提高自身的身体素质和健康水平，全面促进健康汉阴建设。按照省市要求，我县将组织开展国民体质监测活动，并专门为行政事业单位安排三天时间进行测试，现将有关事项通知如下：

  一、活动主题

  健康机关，你我同行。

  二、 活动组织

  主办：汉阴县健康汉阴建设工作委员会办公室

  汉阴县教育体育和科技局

  承办：汉阴县体育运动中心

  三、 活动时间

  10月25日至10月27日(测试时间：周三至周五；上午9:00--12:00，下午13:00--20:00。)

  四、活动地点

  汉阴县国民体质监测中心(汉阴县人民体育场)。

  五、测试内容

  测试项目包括身体形态(身高、体重)，身体素质(握力、俯卧撑(男)、跪卧撑(女)、一分钟仰卧起坐、纵跳、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单足站立),身体机能(血压、肺活量、台阶试验)等13项，完成相关测试后，每人都可以拿到一份完整的体质健康评估报告。通过测试评估报告，可以让自己更加了解自身体质状况， 从而引导自己进行科学健身。

  六、有关要求及注意事项

  1.请各单位广泛宣传，积极动员干部职工参与。

  2.体测当天需持本人身份证参加体测活动。

  3.体测前一天注意休息，避免劳累，忌饮酒。

  4.体测当日轻便着装，勿穿连脚袜、高跟鞋。

汉阴县健康汉阴建设工作委员会办公室

汉阴县教育体育和科技局

2023年10月24日