关于开展2025年汉阴县常态化国民体质监测公益活动的公告

  为了让广大群众更全面地了解自己的体质状况，获得科学的运动处方，得到健身及健康生活方式的指导，进一步改善和提高自身的身体素质和健康水平。我县将开展2025年常态化国民体质监测公益活动,现将相关信息公布如下：

  一、活动时间

  11月10日至11月14日(周一至周五);

  9：00--14：00. 15：00--20：00.

  二、活动地点

  汉阴县国民体质监测中心(人民体育场)

  三、测试人群

  汉阴县20周岁--79周岁民众

  四、测试内容

  测试项目包括身体形态(身高、体重),身体素质(握力、俯卧撑(男)、跪卧撑(女)、一分钟仰卧起坐、纵跳、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单足站立)，身体机能(血压、肺活量、台阶试验)、等13项，完成相关测试后，每人都可以拿到一份完整的体质健康评估报告。通过测试评估报告，可以让自己更加了解自身体质状况，从而引导自己进行科学健身，欢迎广大市民或团体前来测试。

  五、注意事项

  1、体测当天需持本人身份证参加体测活动。

  2、体测前一天注意休息，避免劳累，忌饮酒。

  3、体测当日轻便着装，勿穿连脚袜、高跟鞋。

  4、本次活动为免费服务，不收取任何费用。

  六、其它

  所有人员不得带宠物、易燃易爆等危险物品、与测试无关的物品入内。

  汉阴县教育体育局

  2025年10月31日